Diet Sehat,
Gizi Seimbang

Diet sesuai pola makan untuk memenuhi angka kebutuhan gizi dan dapatkan tubuh ideal mu. Pilih makanan sehatmu dan control diet-mu sekarang dengan Healthy Care. Solusi Cerdas Diet Gizi seimbang!

hero-img

Layanan Kami

Untuk membantu diet gizi seimbang anda.

unsplash.com
Perhitungan Index Massa Tubuh
unsplash.com
Rekomendasi Diet Gizi Seimbang
unsplash.com
Perhitungan Kebutuhan Kalori Harian

Testimonial

Aplikasi rekomendasi diet gizi seimbang sangat membantu saya dalam mencapai tujuan kesehatan saya. Dengan fitur-fitur yang informatif dan mudah digunakan, saya dapat memilih makanan yang sehat dan memenuhi kebutuhan gizi harian saya.

Nurul Mariana

Masyarakat Umum

Saya telah menggunakan berbagai aplikasi diet sebelumnya, tetapi aplikasi rekomendasi diet gizi seimbang adalah yang terbaik. Dengan saran yang disesuaikan dengan preferensi dan kondisi kesehatan saya, saya merasa lebih energik dan mencapai berat badan yang sehat.

Alex Bhizer

Karyawan Swasta

Aplikasi rekomendasi diet gizi seimbang benar-benar mengubah pola makan saya. Saya sekarang lebih sadar akan nutrisi yang masuk ke tubuh saya dan mampu menjaga keseimbangan makanan sehari-hari. Hasilnya, saya merasa lebih sehat dan bersemangat.

Gunawan Cahya

Atlet

Aplikasi ini memiliki fitur pelacakan kemajuan yang sangat berguna. Saya dapat memantau asupan kalori, nutrisi, dan berat badan saya secara teratur. Dengan demikian, saya dapat melihat perubahan positif dalam penurunan berat badan dan gaya hidup saya secara keseluruhan.

Titin Suritin

Ibu Rumah Tangga

Pertanyaan yang sering ditanyakan

Tidak perlu, anda hanya perlu membuat akun untuk menikmati semua fitur di website kami

Mengetahui BMI membantu Anda untuk menjaga rasio lemak tubuh yang terkait dengan tinggi badan Anda. BMI juga memberi peringatan peluang risiko penyakit yang mungkin mengintai kesehatan Anda. BMI yang sehat umumnya mengarah pada kualitas hidup yang lebih bahagia dan lebih sehat. Sementara BMI yang tinggi berkaitan erat dengan risiko penyakit seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi. Mengetahui BMI berarti memberi pertimbangan bagi Anda dan tenaga kesehatan dalam mengambil keputusan mengenai kondisi kesehatan tubuh Anda.

BMI dan tingkat kegemukan tubuh mungkin memiliki korelasi yang kuat, tetapi bukan berarti dua orang dengan BMI yang sama memiliki hasil tingkat lemak tubuh yang sama juga. Hal ini tergantung pada tipe tubuh, usia, jenis, kelamin, dan tingkat kebugaran.Bahkan pada BMI yang sama, atlet memiliki lebih sedikit lemak tubuh dibandingkan mereka yang bukan atlet.Bahkan, orang yang lebih tua akan memiliki lemak yang lebih banyak dibandingkan orang yang lebih mudah termasuk wanita memiliki lebih banyak lemak tubuh dibandingkan pria.Tenaga kesehatan yang terlatih akan mengevaluasi kesehatan individu berdasarkan status dan risikonya.

Ya, kami memiliki grup diskusi konsultasi yang tersedia untuk membantu Anda. Grup diskusi ini adalah tempat di mana anggota dapat berbagi pengetahuan, pengalaman, dan memberikan saran dalam berbagai topik yang relevan. Bergabung dengan grup diskusi konsultasi akan memberi Anda kesempatan untuk berinteraksi dengan para ahli dan mendapatkan pandangan yang beragam. Jangan ragu untuk bergabung dan berpartisipasi dalam grup diskusi konsultasi kami.

Ya, Anda dapat memiliki akses selamanya.

Untuk menggunakan fitur utama kami anda harus memiliki akun terlebih dahulu